こはる

今日の料理配信について

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今日はかぶのひき肉トロトロあんかけとキクイモの味噌汁作ります。

ちなみに、キクイモは他の芋よりカロリーが低く、

血糖値の上昇を穏やかにしたり、便秘にもいい栄養化があります。

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