界キャス
毎朝10時〜ストレッチ&誰でも逆立ち講座配信中!!
サーカスパフォーマーのレッスンやトークを気軽に楽しんで頂けると嬉しいです!

#66 誰でも逆立ち教室‼︎

03:42 月・金休みでやっていきます 12:37 まずはゆるゆるストレッチからから 29:07 体幹トレーニング→壁倒立

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