笑う門には福来る
笑う門には健康来たる
笑うと良い❗️
理由が科学的に証明されましたー
ざっくりと説明すると…
大頬骨筋は、直接脳に結び付いている
笑って大頬骨筋を上げると、刺激が脳に伝達され、βエンドルフィンが、分泌する
βエンドルフィンは、幸せな気持ちになるホルモンです
βエンドルフィンが、分泌されると、ストレスも解消され、
さらに、
ナチュラルキラー細胞が活性化する
そうです
ナチュラルキラー細胞が、活性化すると、免疫力が高まります
なのて、元気になるんですね（╹◡╹）
スイッチは、自動的に切れます！
定期的に、笑って、スイッチを、入れる事が大事みたい（笑）